Польза для здоровья:
Клубника очень полезна для здоровья, богата питательными веществами, такими как витамины А, Б и Ц. Она содержит большое количество марганца, калия, железа и клетчатки. Высокий уровень фенолов (в основном антоцианины, которые обеспечивают красный цвет) и содержит антиоксиданты, противораковые, противовоспалительные и укрепляющие сердце элементы, а также лютеин и зеаксантин, которые полезны для зрения.
- Уменьшают риск сердечных заболеваний
- Улучшают память
- Укрепляют иммунную систему
- Уменьшают запоры и диабет
- Поддерживают состояние здоровой кожи
- Имеют противораковые свойства
- Укрепляют кости
- Помогают похудеть
- Они предотвращают выпадение волос
- Они укрепляют эмбриональные продукты:
- Клубника Петимези (патока)
- Клубничный сироп
- Клубника с кокосом
Методы использования:
В качестве подсластителей в горячих и холодных напитках, в коктейлях, в виде напитка, разбавленного в воде или молоке, в тортах, пирогах, блинах, мизитре, в виде пасты намазывать на хлеб, для йогуртов, мороженого, мюсли и т. д.
